Du möchtest terminlich flexibel und nur für dich trainieren? Auch dabei bin ich gerne für dich da. Im Personal Training wird das Programm ganz auf dich zugeschnitten und deinen Wünschen angepasst. Wir treffen uns für die Einheiten im Park oder bei dir zuhause und arbeiten an deinen konkreten Fitnesszielen (die wir natürlich auch gemeinsam definieren können).

Erhaltendes Coretraining in der Schwangerschaft oder Schließung des Bauchspalts als (Jung)mama können genauso deine Ambition sein wie Muskelaufbau oder Gewichtsabnahme.

 

Mein Ziel dabei: dich zu motivieren und für Bewegung zu begeistern!